El estrés ya no es una patología rara, sino una parte integral de nuestra vida. Trabajamos sin parar y a pesar de ello nunca nos alcanza el tiempo. Nos sentimos agotados, desesperados, desilusionados. Ya no sabemos quienes somos en realidad, no sabes para que vinimos a este mundo. Y luego vienen enfermedades que nos condicionan a medicinas o dolor. Por qué sucede esto?
Los beneficios de la práctica regular de yoga son conocidos incluso por los no -practicantes. Las asanas ayudan a enderecer la columna vertebral, fortalecer el sistema inmune y cardio-vascular, entre otros. La respiración controlada y la meditación que forman parte integral de la práctica de yoga mejoran el estado de ánimo, sacan del estrés laboral y personal, desarrollan la resiliencia. Siendo tantos los beneficios, por qué entonces es tan bajo el porcentaje de los practicantes de yoga en el mundo occidental?
Soy artista autodidacta, enamorada del arte y apasionada con el proceso creativo. Me encanta representar paisajes rusos, flores, motivos orientales, caballos. Trabajo oleo sobre lienzo, texturas, óxidos.
Me encanta poder encontrar en Bogotá todo tipo de objetos en madera que me piden a gritos ser decorados. Cajas, cajitas y cojotas, candelabros, bandejas, portavasos, cucharas... hay para todos los gustos y para todos los propósitos.
